Não é drama, não é para chamar atenção, não é frescura, não é preguiça e muito menos falta de Deus!
O mês de setembro é o momento do ano em que mais se fala sobre suicídio, depressão e transtornos associados. Viver essa realidade é difícil, pois entender e falar sobre seus sentimentos é algo desafiador, porém, para os que estão de fora, é ainda mais complicado entender.
Falar sobre saúde ou doença mental é um fato hoje, obrigatório. E esse assunto é coisa séria, não dá mais para negligenciar. Algumas considerações:
1. Suicídio é coisa séria
A Organização Mundial da Saúde aponta que o suicídio é a segunda causa de morte que mais atinge os jovens de 15 a 29 anos no mundo. Além disso, só no Brasil, 32 pessoas cometem suicídio por dia. Estudos mostram que 9 a cada 10 pessoas que cometem suicídio tinham algum transtorno mental, muitas vezes não diagnosticado a tempo de evitar o ato.
2. Falar sobre suicídio salva vidas
Está mais do que comprovado que falar sobre o assunto não agrava a situação, muito pelo contrário, pode ajudar a tratar as pessoas que tenham essa intenção.
3. Pensar em tirar a própria vida já é um sintoma de doença mental
Querer acabar com a dor aniquilando o corpo é a solução mais enganosa que existe. Sentir que a dor é intolerável, insuportável e interminável, é o que leva ao desejo de querer tirar a própria vida. O depressivo, por si só não sabe que isso são distorções de percepção da realidade, por isso precisam de ajuda, para compreenderem que nem sempre o que “se sente” é real.
4. É possível prevenir o suicídio
Segundo a OMS, pelo menos 30% da população mundial vai passar por algum momento de depressão ao longo da vida.
Desenvolver estratégias emocionais e sociais como atividades físicas e participação em grupos sociais nos permitem criar uma Rede de Proteção.
5. As campanhas de prevenção são fundamentais
O setembro Amarelo é uma oportunidade de conscientizar as pessoas e promover a discussão sobre o tema do suicídio. Evitando maiores sofrimentos a família e à sociedade.
Segundo o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus “O investimento em saúde mental é um investimento em uma vida e um futuro melhores para todos”.
- Jane Maiolo (Gestora em Educação Infantil, Psicanalista Clínica, Pós-graduada em Psicopedagogia)