- SAÚDE E PRAZER
Olá, Mulher Maravilhosa!
Vamos falar de prazer e saúde? Você sabia que há uma técnica maravilhosa para melhorar sua saúde sexual e aumentar o seu prazer? Sim! Já ouviu falar sobre: ginástica íntima conhecida como: ‘pompoarismo’, o tal do aperta e solta? Pois bem, essa técnica melhora sua saúde pélvica atuando na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico, que é um conjunto de músculos e ligamentos que sustentam os orgãos, como; bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen.
Portanto, mulher, é de suma importância que você pratique esse exercício. Veja alguns dos benefícios que a prática é capaz de proporcionar para saúde: redução de cólicas no período menstrual, incontinência urinária, desconfortos intestinais, alívio dos sintomas da menopausa, ajuda gestantes na preparação para o parto e auxilia na recuperação pós-parto. Já imaginou não sentir mais cólicas? Sonho de toda mulher, né! Fala sério!
Ah! Tá. Mais e o que isso tem a ver com prazer? Tem tudo! Melhora muito sua vida sexual, e a mudança é mútua. Os benefícios para o sexo são sensacionais. Diminui a flacidez vaginal, aumenta a libido, diminui dores durante a penetração, aumenta a lubrificação, proporciona orgasmos mais intensos e retarda a ejaculação do parceiro quando praticado durante o ato sexual. Maravilhoso não é! Influencia em muitos âmbitos da nossa vida. Você pode e merece ser feliz! Com muita saúde e uma vida sexual saudável e prazerosa, ninguém te segura, mulher!
O pompoarismo não só melhora a saúde e o prazer sexual, como também, aumenta a intimidade entre o casal, a sensação de “química surreal”, tira o relacionamento da rotina e enlouquece o parceiro com as apertadinhas. A sua autoestima aumenta e a autoestima sexual vai lá nas alturas. E o efeito disso vai transbordar para todas as áreas da sua vida, eliminando sentimentos de insegurança. Está esperando o quê? Procure seu médico. Cuide-se e ame-se! Você é MARAVILHOSA! DEUS CRIOU VOCÊ PARA SER FELIZ
- Sabrina Kesia (28 anos, esposa de pastor, mãe, palestrante, graduada em Letras, psicanalista, escritora do livro: “Minha vida resume-se em milagres” e sexóloga /educadora sexual)