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Você tem medo de falar em público?

Por Marcos Silvério
20 de janeiro de 2019
MARCOS SILVÉRIO
Sabia que na verdade ninguém tem medo de falar em público, as pessoas na realidade têm medo da reprovação social. Medo de não serem aceitas, amadas e compreendidas. Somos seres sociais, ou seja, nascemos para viver e conviver em grupo, em sociedade e portanto, precisamos uns dos outros. Desse ponto de vista, ninguém consegue ser feliz e pleno sozinho, dependemos uns dos outros para viver bem e felizes. Ninguém nasce com medo, as pessoas desenvolvem seus medos a partir de experiências vividas. Sempre no início da nossa vida, na nossa infância, pela forma e maneira com que fomos criados pela nossa família. Nossos medos são aprendidos, desenvolvidos por experiências que nos colocaram em fortes impactos emocionais e o mais curioso é que o impacto disso é definido e mensurado por nós mesmos, cada um reage de uma maneira pessoal e particular a cada experiência, dando importância e definindo o real impacto emocional que esse evento vai ter na sua vida. Tudo é fantasia. O medo é na realidade uma fantasia recheada com dramas e aberrações criadas por nós mesmos, com possibilidade de nos dominar e manipular em várias situações da nossa vida, principalmente quando a gente permite e da total autonomia para o medo dominar e conduzir a nossa vida. Essa regra vale para todos os tipos de medos. Vencer o medo de falar em público, consiste em controlar as rédeas das nossas emoções, não mais permitir que o medo controle. Precisa vencer o medo da crítica dos outros, tomar consciência de que não detém nenhuma síndrome de inferioridade, aprender a vivenciar o amor próprio (auto estima) e principalmente se permitir ser o que é, errar e acertar em público e na vida, como todas as pessoas desse mundo. Perceba que o medo de falar em público é apenas a ponta de um iceberg, que expõe uma fragilidade de oratória, mas que na verdade esse medo é alimentado por muitas emoções, experiências da infância, timidez, inferioridade, repressão dos pais, professores, amigos que bloquearam e se não for cuidado  bloqueiam ainda nossa vida e nosso sucesso profissional. Você nasceu para vencer, para brilhar e para fazer muito sucesso. A vida é hoje, agora. Não permita que esse medo seja maior que a sua capacidade e força de vontade de mudar e vencê-lo. Se precisar, busque ajuda, persista, acredite...Você é maior que seus problemas!

MARCOS SILVÉRIO
(Coaching e Palestrante)